2021-10-14 2021/10/4(月)夜ごはん アジのオリーブオイルソテー・牛ごぼうの炊き込みごはん・糸こんとしめじのピリ辛煮 おうちごはん この日は、出社後に病院に寄って帰ってきてから、アジを焼きました。 他は前日作ったもの。